Moins connue que ses consœurs huile de coco et huile de ricin, l'huile de nigelle n'en est pas moins efficace pour soigner nos cheveux. Zoom sur ce trésor naturel encore trop sous-estimé.

En matière de beauté, les huiles végétales naturelles et les huiles essentielles sont nos amies pour la vie. Utilisées depuis la nuit des temps pour les préparations destinées à prendre soin de notre peau, de nos cheveux ou encore de nos ongles, les huiles naturelles sont extraites de plantes, de racines, de graines (nigelle, sésame, pépin de raisin...) où encore de fleurs.

L'huile végétale de nigelle, qu'est-ce que c'est ?

L'huile de nigelle, aussi appelée cumin noir, cheveux de vénus ou encore Poivrette, est à l'origine une graine issue d'un arbre aromatique localisé en région méditerranéenne. Petites mais puissantes, les graines de nigelle sont réputées depuis des milliers d'années dans les pays d'Orient.

La légende raconte qu'au temps de l'Égypte Antique, on l'appelait même l'or des Pharaons. Il semblerait que les guérisseurs de l'époque l'utilisaient fréquemment pour soigner toutes sortes de maux et préserver au mieux la santé des personnages importants. Côté beauté, le cumin noir aurait aussi eu sa petite réputation. C'est du côté de ces dames que l'huile de nigelle était très demandée. La reine Nefertiti en personne en aurait fait son ingrédient beauté de prédilection pour révéler l'éclat de son teint quasi parfait.

Comment obtient t-on l'huile de nigelle ?

Extraite d'une graine oléagineuse, l'huile de nigelle s'obtient par pression à froid. Une fois l'huile obtenue, sa couleur est jaune/vert voir ambré, sa composition est forte en acide gras essentiels.

Quels sont les bienfaits de l'huile de nigelle pour les cheveux ?

Si elle fait des miracles sur la peau, l'huile de nigelle est aussi excellente pour préserver la santé des cheveux et leur capital beauté. Les bienfaits de cette huile végétale sont légion :

• Anti-chute
• Aide à la repousse (elle aide notamment à accélérer la repousse des cheveux parfois lentes)
• Fortifie les cheveux
• Assouplie les mèches
• Régule le sébum
• Élimine les pellicules en soignant le cuir chevelu
• Ralenti le processus des cheveux blancs
• Amène brillance et éclat
• Protège la fibre capillaire des agressions extérieures

Comment une seule huile peut-elle avoir tant de bénéfices ?

C'est simple, la composition de l'huile de nigelle est assez extraordinaire. Riche en Omega-3 et Omega-6, acides gras insaturés, antioxydants, huiles essentielles naturelles, minéraux ou encore en vitamines, elle est un véritable cocktail régénérant, purifiant et stimulant pour notre organisme. L'huile de nigelle, nourrit en profondeur. Lorsqu'elle est utilisée sur le cuir chevelu, elle va pénétrer la couche superficielle de la peau pour nourrir le bulbe des cheveux afin de leur apporter tous ces bienfaits. Cette action profonde, va aussi permettre d'éviter la catastrophe de la calvitie ou de toutes chutes de cheveux. On l'aura compris, cet or noir est l'ami idéal de celles qui souhaitent redonner vigueur, éclat et force à leurs cheveux !

Quels sont les bienfaits pour la peau ?

On ne peut parler de l'huile de nigelle, sans mentionner ses quelques bienfaits pour notre peau. Appliquée sur la peau, l'huile de nigelle adoucit et nourrit l'épiderme en lui apportant une bonne dose de lipides (qui limite la perte de l'eau et donc de l'hydratation). Elle s'avère très efficace pour :

• les peaux problèmes (acné, irritation, eczéma, psoriasis)
• les peaux sèches (hydratation intense et profonde)
• les peaux matures (antirides, lutte contre le vieillissement cutané).
• Cicatrisante
• adoucissante
• tonifiante

Comment utiliser l'huile de nigelle pour avoir des beaux cheveux ?

Recettes, précautions à prendre et bons conseils, on vous dit tout pour utiliser au mieux l'huile de nigelle pour vos cheveux.

L'huile de nigelle s'utilise très bien usage externe pour prendre soin des cheveux. Mais pour plus d'efficacité il est recommandé de coupler cette utilisation externe à une utilisation interne ! Comment ? En pharmacie ou parapharmacie il est possible d'acheter des graines de nigelle bio en poudre ou sous forme de gélule façon complément alimentaire, qu'on va ingérer en cure. On peut aussi en ajouter quelques gouttes à ses plats (en guise d'épice) mais attention, son utilisation ne doit pas être quotidienne. Si c'est le cas alors elle se fera en cure, pas plus de 12 semaines. Avant toute consommation, on demande conseil au pharmacien !

Les recettes pour un masque capillaire à la nigelle :

• Le bain d' huile : Idéal pour les cheveux secs, ternes ou cassants, le bain ou la soupe d' huile de nigelle est probablement la façon la plus simple de faire profiter nos cheveux de tous les bienfaits de cette graine miracle. Tout simplement, on va imbiber les cheveux de l'huile en insistant bien sur le cuir chevelu. Pour permettre à l'huile de s'imprégner en profondeur, on va masser circulairement du bout des doigts pendant quelques secondes. Pour répartir l'huile sur les longueurs, on n'hésite pas à coiffer vigoureusement à l'aide d'un peigne à dents larges. Pour une efficacité radicale, on laisse poser toute la nuit, les cheveux enveloppés dans un bonnet de satin ou dans une serviette chaude.
• Le masque repousse efficace : quand l'huile de coco et l'huile de nigelle se rencontrent ça fait des miracles. L'huile de coco pour assainir et l'huile de nigelle pour nourrir. Ce masque est idéal pour booster la repousse capillaire. On mélange deux cuillères à soupes d'huile de nigelle et deux cuillères à soupe d'huile de coco, pour encore plus d'efficacité on mélange à ça trois gouttes essentielles d'Ylang Ylang (excellent pour la brillance et la fortification des cheveux). On pose sur cheveux secs et on laisse poser minimum 30 minutes, mais évidement le plus longtemps est le mieux ! On rince à l'eau tiède.

À quelle fréquence réaliser ces masques ?

Environs, une fois par mois par plus selon le besoin. Des cheveux très abîmés pourront par exemple en bénéficier une fois par semaine ! Une bonne cure, ça ne fait jamais de mal.

Pour des cheveux encore plus beau, l'huile de nigelle peut tout à fait être couplée à l'usage d'un sérum de croissance comme le sérum ROSEHAIR de ROSEGOLD. Riche en biotine, il est spécialement pensé pour accélérer la repousse en agissant de manière naturelle sur le cuir chevelu.

Peut-on utiliser l'huile de nigelle pour accélérer la repousse des cils ?

Puisqu'elle aide grandement au bien être des cheveux (qui sont des poils à l'instar de nos cils), on est en droit de se demander si l'huile de nigelle est aussi efficace pour la repousse et la beauté des cils ! Toutefois, cette huile naturelle n'est pas spécifiquement recommandée à cet usage. Pour la beauté des cils il vaut mieux faire confiance à l'huile de ricin ou encore au sérum ROSELASH de ROSEGOLD, un sérum spécial cils (prix de la beauté 2023) qui agit lui aussi de façon naturelle et aide à la croissance des cils. 

Quelles précautions prendre avec l'huile de nigelle ?

Il s'agit d'un produit naturel, mais l'huile de nigelle demande quand même de prendre quelques précautions :

• L'huile de nigelle est à éviter pour les femmes enceintes.
• On veille à ne pas dépasser la date de péremption.
• On évite le contact avec les muqueuses.
• On demande conseil à un professionnel en cas de doute sur son utilisation.
• On veille à choisir une huile bio avec première pression à froid.