Las manchas de pigmentación son un trastorno cutáneo común. ¿Cuáles son las causas y cómo tratarlas? Hacemos balance.

No existe la piel perfecta. ¡Las pequeñas protuberancias en la barrera cutánea son habituales y demuestran que nuestro cuerpo está vivo! Sin embargo, es posible que no necesariamente aprecies la aparición de un pequeño grano, una arruga o incluso una mancha pigmentada. Estas últimas son un detalle bastante común, se encuentran en todo tipo de piel pero principalmente aparecen con el tiempo durante el envejecimiento de la piel y entonces se les llama manchas de la edad. Aunque no es posible hacerlas desaparecer por completo, existen soluciones para el cuidado de la piel que pueden reducir su apariencia o incluso camuflarlas temporalmente como si fuera maquillaje.

Entendiendo las manchas de pigmento

Las manchas de la edad, también llamadas hiperpigmentación o manchas solares, son una zona de la piel más oscura que el resto del cutis. Esto ocurre debido a una sobreproducción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel, el cabello y los ojos. El exceso de melanina puede ser causado por una variedad de factores, incluida la exposición al sol, la inflamación de la piel, los desequilibrios hormonales, el envejecimiento o las reacciones de la piel a ciertos productos. La aparición de manchas no debe confundirse con las pecas, que siempre han estado presentes y son fruto de una constancia genética.

Existen diferentes tipos de manchas pigmentarias, siendo las más comunes:

Manchas de edad (o lentigos solares): Aparecen con la edad y resultan de una exposición excesiva al sol a lo largo del tiempo. Generalmente son pequeñas y aparecen en las zonas más expuestas al sol, como la cara, las manos, los hombros y el escote.

Melasma: También conocido como la “máscara del embarazo”, el melasma se caracteriza por manchas marrones que aparecen en el rostro durante el embarazo o debido a cambios hormonales como la toma de anticonceptivos hormonales.

Manchas posinflamatorias: suelen ser el resultado de una inflamación de la piel causada por acné, lesiones, brotes o procedimientos cosméticos agresivos. Después de la inflamación, la piel puede producir más melanina, dejando manchas más oscuras.

Lentigo solar: Son manchas marrones similares a las manchas de la edad, pero son más grandes e irregulares y aparecen durante la exposición solar prolongada y sin protección.

¿Podemos prevenir la aparición de manchas pigmentarias?

Es totalmente posible tomar medidas preventivas para reducir o incluso prevenir el riesgo de que aparezcan manchas de pigmentación en la piel. A continuación se ofrecen algunos consejos:

Proteja siempre su piel con protección solar de amplio espectro y ropa adecuada en caso de alta exposición (gorro, manga larga, bañador con tejido protector, etc.)

Mima tu piel suavemente con gestos calmantes al aplicar tu rutina de cuidado de la piel, evitando rascar las pequeñas imperfecciones (siendo las manchas de acné una de las principales causas de la aparición de manchas pigmentarias en la piel).

Comprender tu cuerpo siendo consciente de los cambios hormonales (período de menstruación por ejemplo) ya significa prevenir la aparición de imperfecciones y por tanto de las manchas que pueden resultar de ellas.

¿Cómo reducir las manchas de pigmento?

La reducción de las manchas de pigmentación en la piel es necesariamente un proceso gradual pero no menos eficaz. En el mundo de la cosmética, existen varios enfoques y tratamientos eficaces que ayudan a reducir la apariencia de estas manchas de pigmentación, grandes o pequeñas, para conseguir un cutis uniforme. A continuación se muestran algunos métodos utilizados habitualmente:

Protección solar: La exposición al sol puede agravar las manchas pigmentarias existentes y provocar otras nuevas. Utilice siempre un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30 si tiene la piel oscura y de al menos 50 para la piel clara. El protector solar se puede aplicar incluso en días nublados y es mejor evitar la exposición al sol durante las horas pico. Para evitar cualquier problema cutáneo en verano, es mejor preparar la piel para el sol siguiendo una rutina sencilla pero eficaz.

Cremas aclaradoras: algunas cremas con ingredientes aclarantes, como hidroquinona, ácido kójico, ácido glicólico, ácido azelaico o vitamina C, pueden ayudar a atenuar las manchas oscuras. Estos productos se pueden utilizar sin receta o con receta, dependiendo de su concentración.

Exfoliaciones químicas: Las exfoliaciones químicas implican la aplicación de una sustancia química a la piel para exfoliar las capas superficiales y estimular la regeneración de la piel. Esto puede ayudar a atenuar las manchas de la edad y mejorar la apariencia general de la piel.

Tratamientos con láser: Los láseres médicos, como los láseres de colorante pulsado, los láseres fraccionados o los láseres de conmutación Q, pueden apuntar selectivamente a las manchas de la edad para eliminarlas. Los tratamientos con láser deben ser realizados por un profesional calificado.

Microdermoabrasión: La microdermoabrasión es un tratamiento de exfoliación que puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel eliminando las células muertas y promoviendo el crecimiento de nuevas células.

Tratamientos tópicos con retinol: los productos que contienen retinol pueden estimular la renovación celular y ayudar a igualar el tono de la piel, incluidas las manchas de la edad.

Atención dermatológica personalizada: consulte a un dermatólogo o profesional del cuidado de la piel para obtener recomendaciones específicas para su tipo de piel y sus necesidades. Ellos podrán evaluar sus manchas de pigmentación y ofrecerle un plan de tratamiento adecuado.

Es importante tener en cuenta que desaparecer las manchas de la edad puede llevar tiempo y es esencial utilizar estos tratamientos de forma regular y constante. Además, proteger la piel del sol y evitar factores que puedan agravar las manchas de la edad es igualmente importante para obtener resultados duraderos. Pruebe siempre antes de utilizar nuevos productos o tratamientos y, en caso de duda, busque el consejo de un profesional sanitario cualificado.