Para mantener la piel clara, flexible y saludable, se debe aplicar protector solar todos los días y sin excepción, verano e invierno. ¿Pero cómo elegir el que te será fiel? Hacemos balance.

¿Por qué es esencial el protector solar?

El protector solar es importante. Esto nos excita constantemente, pero aún necesitamos entender por qué.

Probablemente sepas que nuestro querido sol, el que nos aporta la vitamina D necesaria para la moral, el bienestar de nuestro cuerpo y la bella tez de la piel, también puede ser muy dañino. Cuando tenemos una relación demasiado estrecha con el astro solar, nuestra piel sufre, a veces hasta el punto de no regresar. Como todo bien en la vida, no hay que abusar de ello y sobre todo, hay que saber protegerse de ello. Aquí es donde entra en juego el protector solar. Aplicar protección todos los días, en el rostro y en todas las zonas expuestas, es fundamental por varios motivos. Los rayos ultravioleta del sol, especialmente perjudiciales para la piel, pueden provocar daños a largo plazo como envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, manchas marrones (manchas de pigmento relacionadas con la hiperpigmentación ), piel marchita, piel grasa, molestas quemaduras solares y un mayor riesgo de cáncer de piel.

Ojo, aunque no pases todo el día fuera, sigues expuesto a los rayos UV durante tus desplazamientos diarios, incluso a través de las ventanas de la casa o del coche. Esta exposición permanente también puede provocar daños en la piel, especialmente en personas que sufren de extrema sensibilidad... En este caso, la protección solar es un activo imparable que permitirá que la piel sufra menos los embates del sol. No esperes a descansar en la playa para ponerte crema, ¡considéralo un automatismo! Añade el gesto a tu rutina de belleza de verano e invierno , tu piel te lo agradecerá.

SPF15, 30, 50... Comprender mejor los índices indicados en las protecciones

El índice SPF (factor de protección solar) es simplemente una medida de la capacidad de un protector solar para proteger la piel contra los rayos UVB del sol. Cuanto mayor sea el SPF, mayor será la protección contra los rayos UVB. Cuanto más sensible sea la piel, más alto debe ser el SPF.

SPF 15: Este índice ofrece protección contra el 93% de los rayos UVB. Es adecuado para personas que no pasan mucho tiempo al aire libre o que tienen la piel poco sensible al sol (piel oscura y piel oscura). Es el SPF más bajo, también puede funcionar en invierno cuando el clima está nublado.

SPF 30: Un protector solar con SPF30 promete protección contra el 97% de los rayos UVB. Se recomienda su uso diario para todo tipo de pieles, especialmente si se está a menudo al aire libre y para las primeras exposiciones en primavera.

SPF 50: este es el nivel más alto de protección ya que protege contra el 98% de los rayos UVB. Este índice está recomendado para pieles claras, pieles sensibles, niños, personas con alta sensibilidad al sol, ¡y para todos en pleno verano! Adiós a las desagradables quemaduras solares.

El pequeño extra que debes saber

Es importante tener en cuenta que la clasificación SPF solo mide la protección contra los rayos UVB, los rayos que causan quemaduras solares. Los rayos UVA, que provocan el envejecimiento de la piel, también son perjudiciales para la piel, pero no se miden según el índice de protección solar. Para una mejor protección, debes elegir un protector solar de amplio espectro, es decir, uno que proteja contra los rayos UVB y UVA. Además, se recomienda reaplicar tus productos de protección solar cada dos horas, especialmente si sudas o nadas...

Los diferentes tipos de protección solar

Si hace tiempo que conocemos la única crema pegajosa, con filtros químicos y demasiado llamativa, hoy el mercado de productos solares se ha ampliado enormemente y ofrece soluciones tan saludables como discretas y eficaces para proteger una piel perfecta.

El aceite protector solar más agradable.

Es como untar un aceite corporal reconfortante en tu cuerpo. El aceite protector solar de textura suave y reconfortante se extiende fácilmente. Además de su protección UVB y UVA , muy a menudo está formulado con activos hidratantes para el cuerpo (mantecas vegetales o aceites naturales) y ayuda a mantener la piel protegida, nutrida y muy suave. Ideal para pieles secas. Estéticamente, deja un bonito acabado brillante en la piel que realmente tiene un gran efecto en verano con el bronceado. El aceite solar se encuentra generalmente en formato spray, lo que lo convierte en una de las protecciones más prácticas de aplicar.

Es importante elegir un aceite de protección solar formulado para tu tipo de piel y probarlo en un área pequeña antes de su uso regular.

Protector solar, el original

Con su textura cremosa, fluida y penetrante, el protector solar es probablemente el protector solar número 1 más utilizado. Si durante mucho tiempo lo subestimamos porque antes era difícil de extender y poco agradable para la piel, hoy lo preferimos en esta forma para una protección óptima. Además, se utiliza protector solar para proteger la piel del rostro. Las marcas lo han entendido y ofrecen cada vez más cremas solares especiales para el cuidado facial, destinadas a cuidar la piel, que contienen activos antiedad, ultrahidratantes, antiimperfecciones, nutritivas, antimanchas, etc. Para encontrar el que más te convenga, no dudes en pedir muestras para probar la fórmula antes de optar por el formato grande.

Tenga en cuenta que el protector solar facial especial se utiliza como último paso de la rutina de cuidado de la piel. En orden, aplica: tu sérum facial, tu sérum contorno de ojos , tu crema facial y finalmente tu crema solar.

El gel solar más refrescante

Fácil de aplicar, apto para todo tipo de pieles, ultra fresco, de fácil absorción por la piel y textura ligera… el gel solar lo tiene todo. Es la opción ideal para quienes gustan de una forma de untar cremas o aceites en el cuerpo. Con su acabado neutro y no pegajoso, el gel solar es casi imperceptible. ¿La verdadera ventaja? Su fórmula resistente al agua (muy a menudo más fuerte que la de las cremas) lo que la convierte en una protección doblemente eficaz contra los rayos ultravioleta, incluso en caso de sudor o contacto con el agua. Con él, menos retoques durante el día y más tranquilidad para disfrutar de tus actividades.

Agua solar, lo más de moda

El agua solar destrona a la leche solar y llega a nuestros tocadores para cuidar nuestra piel. Probada y aprobada por la redacción bajo el ardiente sol portugués, ¡el agua solar es endiabladamente práctica! Generalmente se encuentra en forma de spray, unas gotas aquí y allá son suficientes para proporcionar a la piel una barrera protectora eficaz contra los rayos UVB y UVA. Obviamente, los retoques son necesarios, especialmente si vas al agua, pero en general esta forma de protección se mantiene y permite que la piel se broncee adecuadamente. El agua solar es fácil de aplicar, incluso en zonas de difícil acceso, como la espalda y los hombros. Se puede rociar sobre la piel y no es necesario frotarlo ni extenderlo, lo que lo hace conveniente para usarlo mientras viaja o en la playa.

¿Realmente necesitamos aplicar protector solar en nuestro cabello?

Si aún lo dudabas, la protección solar es necesaria para mantener un cabello bonito pero también un cuero cabelludo sano. A diferencia de la piel, no es necesario aplicarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana en verano o invierno, pero tampoco debe descuidarse durante la temporada de verano. De pelo negro, rubio, blanco, pelirrojo u otros, la aplicación de protección solar para nuestra melena es importante por varios motivos:

Protección contra los rayos UV.

Esta es, por supuesto, la razón número 1. Los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el cabello, como decoloración, sequedad, fragilidad y rotura. El cabello teñido y tratado químicamente es aún más vulnerable al daño solar. El uso de protección solar para el cabello puede ayudar a minimizar este maltrato.

Hidratación máxima

La exposición prolongada al sol puede hacer que el cabello se seque y se vuelva más frágil y quebradizo de lo que ya es. Los productos capilares con protección solar suelen contener agentes humectantes, como aceites vegetales, extractos de plantas y vitaminas, que ayudan a mantener la hidratación del cabello y prevenir la sequedad.

Buena protección contra ataques externos.

Los protectores solares capilares también pueden ayudar a proteger el cabello de elementos externos, como el viento, el calor y la humedad, que también pueden causar graves daños a nuestra melena.

Prevención contra el frizz

El cuidado solar para el cabello ayuda a prevenir el encrespamiento provocado por la humedad y el sol. También pueden facilitar el mantenimiento de la textura natural del cabello, al tiempo que lo protegen de elementos externos, como se ve arriba.

Ten cuidado a la hora de elegir tu producto de protección solar. Aunque cada vez hay menos productos de protección solar perjudiciales para la salud y el medio ambiente, aún así debes tener cuidado con la composición de tu filtro solar. Comprueba que no existen disruptores endocrinos, elige una gama de protectores solares adaptada a tu tipo de piel, evita los filtros químicos y favorece una protección respetuosa con el medio ambiente y los océanos. Estos están marcados como Ocean Friendly.