Cada vez se habla más del drenaje linfático de la cara. ¿Cuál es este método milagroso que sería tan eficaz como un lifting facial? Analizamos la pregunta para ofrecerle las mejores respuestas.

Entre las técnicas de belleza que están arrasando, encontramos actualmente especialmente los métodos mecánicos que no requieren ningún enfoque invasivo. Totalmente natural, se apoyan en sus manos o en complementos como rodillos, Gua Sha, ventosas o incluso setas, para aplicar su protocolo. Entre estos métodos, el drenaje linfático ocupa un merecido lugar entre los 3 primeros y atrae cada vez más al mundo de la belleza.

Una pequeña explicación sobre el drenaje linfático manual.

¿Sabes qué es el drenaje linfático manual? Se trata de una técnica de masaje corporal vigoroso, que consiste en masajear las zonas donde se almacena la grasa y la tensión con el fin de desintoxicar el organismo y reiniciar la circulación linfática.

Para comprender mejor este proceso, debes saber que el sistema linfático (cuyas glándulas filtrantes se encuentran en el cuello y las axilas) es un proceso de eliminación de toxinas (microbios, grasas, suciedad). Es la linfa* (líquido) la que transporta todo lo malo acumulado en el cuerpo y la sangre, para liberarlo. Desgraciadamente, con un estilo de vida agitado, una higiene que no siempre es la adecuada o incluso un cambio hormonal, el sistema linfático se obstruye... Los filtros se vuelven HS y esto provoca problemas de salud como retención de líquidos, mala circulación, hinchazón y otros. hinchazón.

• *¿Qué es la linfa? Este es el líquido translúcido que transporta los desechos del cuerpo para su eliminación.

¿Por qué es importante realizar un drenaje linfático manual?

El drenaje linfático o el masaje ayudan a reiniciar el sistema linfático que (muy a menudo) puede estar bloqueado. El estrés, un estilo de vida alterado, un día a día inestable, son muchos los motivos que pueden interferir en su buen funcionamiento. Sin embargo, si el sistema linfático está bloqueado, esto significa que el cuerpo ya no elimina adecuadamente aquello de lo que necesita deshacerse. Esta mala eliminación puede provocar problemas mucho mayores que una figura hinchada, ¡como la retención de líquidos! Por tanto, es importante poder volver a la normalidad con una sesión de drenaje. Para las personas que padecen problemas graves como piernas pesadas, problemas de circulación sanguínea, digestiones difíciles y dolorosas, el drenaje es ideal para practicarlo varias veces al año. ¡Obviamente no se trata de una solución milagrosa, sino de un gran apoyo, además de un estilo de vida reequilibrado!

¿La gran ventaja del drenaje linfático?

Además de restablecer el buen funcionamiento del organismo, el drenaje linfático tiene un aspecto físico bastante agradable. De hecho, después del masaje notamos una silueta afinada, piernas y muslos desinflados, brazos más tonificados... ¡Este vigoroso método de masaje moldea el cuerpo de una manera espectacular! Evidentemente, los adictos a la belleza no tardaron en comprender que un masaje así en la cara también podía ser muy interesante...

¿Qué es el drenaje linfático facial?

Al igual que el del cuerpo, el drenaje linfático del rostro se centra en la zona facial. Los masajes son vigorosos y suaves (para respetar la fragilidad de la piel del rostro). La combinación de gestos minuciosos se realiza siempre con el fin de liberar los ganglios linfáticos (donde se encuentran los filtros). Por lo tanto, durante el drenaje facial, las acciones se dirigen desde el interior hacia el exterior de la cara, estando los ganglios linfáticos a ambos lados del cuello.

El drenaje es una excelente manera de “desinflar” un rostro y así remodelar su óvalo. Es un poco como si la practicante se divirtiera remodelando la cara con sus dedos mágicos. Destacar que también es una buena forma de tratar problemas de circulación y por tanto mejorar el aspecto de la piel, permitir que la epidermis esté mejor nutrida y por tanto… evitar casos de acné.

¿Podemos practicarlo en casa?

La respuesta es SÍ. Para ello, es necesario adoptar las acciones adecuadas, que pueden aprenderse de la mano de un profesional o mediante tutoriales en Internet.

Aquí te damos algunas indicaciones para empezar a practicarlo en casa:

• Aplicamos una ligera presión circular con las yemas de los dedos a nivel: encima de los labios, las mejillas, a ambos lados de los senos nasales, hacia la frente y luego bajamos hasta el nivel de las sienes, las mejillas y el mentón. Finalmente continuamos hasta el cuello donde se encuentran los ganglios linfáticos para poder estimularlos.
• A la altura del cuello: aplicamos presión en ambos lados del cuello con movimientos circulares, de arriba a abajo llegando al hueco de la clavícula.
• Repetimos la operación unas tres veces, ¡y a ser posible una vez al día!

No dudes en combinar tu masaje con la aplicación de tus tratamientos (crema de día o de noche, sérum de belleza para pestañas , tratamiento antiojeras, etc.) . Nada mejor que un buen masaje para hacer penetrar profundamente en la piel los principios activos de tu rutina.

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